+7 953 365 64 79
Первый прием в клинике психологии
Терапия может дать очень много и кардинально поменять жизнь человека в лучшую сторону. Иногда бывает необходимо сформировать эту самую готовность к изменениям.

Первая консультация, как правило, предназначена для взаимного знакомства вас и психолога. Какая у вас жизненная ситуация, какие трудности вызывают у вас тревогу и не дают возможности чувствовать себя легко и радостно.

Приходит понимание, что психолог вам подходит и с ним комфортно работать. Психолог же определяется с форматом работы, методами, которые будут подходить именно вам.

Это уникальный и индивидуальный путь. Однако самое важное, что это открытый путь. Вы всегда можете спросить у нашего специалиста куда вы движетесь, как и зачем. Вы включаетесь в процесс и понимаете что и как работает, а следовательно можете тоже влиять на процесс и результат, определять чтобы вы хотели оставить, а что изменить.
Как проходит первый прием психолога
1. Знакомство с психологом
Психолог узнает клиента: Вы делитесь информацией о себе, что вас беспокоит. Причина, по которой Вы пришли.

Психолог кратко рассказывает о себе, методах своей работы. О правилах, которых он придерживается во время консультаций.

Первая консультация - это вводная, на ней идет знакомство, определение методов работы и запроса клиента.

Часто запросы и желаемые результаты не соответствуют реальности и на первой встрече их переформулируют.
2. Сбор информации психологом
Встреча с психологом, как правило, ассоциируется с интервью: психолог задает вопросы, а клиент отвечает.

На этом этапе определяются причины беспокойства. Вы рассказываете, то, что считаете нужным и что сподвигло вас обратиться к специалисту. Психолог детально исследует тему обращения, задавая вопросы и в случае необходимости, направляя разговор в нужное русло. В результате это приводит к формированию терапевтического альянса между клиентом и психологом, направленного на работу с запросом клиента.

Грамотно сформулировав запрос на перемены, это то - над чем Вы будете в дальнейшем работать.
3. Совместная работа с психологом
Очень многое зависит от степени вашего доверия к психологу. Чувствуя принятие со стороны психолога, его безоценочность - Вы сможете выстроить доверительные взаимоотношения со специалистом. Где возможно открыто говорить, получать обратную связь. Делиться своими переживаниям и быть услышанными. Это позволяет посмотреть на себя и ситуацию со стороны, исследовать себя, понять причины трудностей и изменить их вместе.

Одно из самых важных в работе - это ваши взаимоотношения со специалистом, именно они приводят к изменениям.



Итог первой консультации
  • Понимание что психолог вам подходит и с ним комфортно работать
  • Определение формата работы, методов, которые будут подходить именно вам
  • Понимание как будет строиться работа, с чего начнется и какие результаты может дать
  • Понимание причин трудностей и путей их устранения
  • Первый шаг к изменениям
Длительность терапии зависит от многих факторов, регулярности занятий, запроса клиента, его потребностей и особенности проблемы. Кому-то может потребоваться больше времени, кому-то меньше. Это все индивидуально.

Однако важно понимать, что если вы хотите серьезные изменения со стойкими результатами - это будет занимать время. Некоторые проблемы формируются месяцами или годами и это не решается парой занятий. Но и это не значит, что результата придется ждать долго. Дело в том, что изменения это процесс, они постепенные и начинаются уже с первых шагов.
Запишитесь на первый прием
свяжитесь через форму обратной связи или через контакты.
+7 953 365 64 79
home@osnclinic.ru
Наш адрес:
Санкт-Петербург, Бухарестская ул., 30 "ТЦ Континент" каб. 4-36
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Made on
Tilda